Как уберечься от вредного излучения телефона или ноутбука

Несмотря на то, что использование смартфонов растет с каждым днем, растет и количество заболеваний и проблем, связанных с ними. В свете постоянно растущей зависимости от смартфонов, CDPH в США опубликовал рекомендации, которые помогут людям защитить себя от чрезмерного воздействия современных технологий.

Воздействие радиочастоты и чрезмерное значение SAR были серьезной проблемой в последние несколько десятилетий. Рекомендации CDPH нацелены на то, чтобы люди знали об оптимальном использовании своих смартфонов, сохраняя при этом их безопасность.

Однако, прежде чем говорить о рекомендациях, давайте поговорим о том, почему вам следует беспокоиться о избыточном излучении.

Излучение смартфона: почему так серьезно?

Впервые мы узнали об увеличении излучения, когда была поднята тема значения SAR. Было обнаружено, что удельный коэффициент поглощения или значение SAR старых мобильных телефонов в некоторых случаях вызывают такие заболевания, как кровоизлияние в мозг или рак. Рост мозга у детей особенно страдает из-за избыточного облучения.

Воздействие радиочастотной энергии от сотовых телефонов может вызвать физическую слабость и другие серьезные заболевания при чрезмерном поглощении. Эти излучения могут вызвать нарушение метаболизма глюкозы в головном мозге и даже усилить белки, вызывающие стресс.

Как обезопасить себя?

Хотя руководящие принципы, выпущенные Министерством здравоохранения Калифорнии (CDPH) эффективны в этом вопросе, вы можете сделать больше, чтобы обезопасить себя. Здесь мы перечисляем некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать избыточного излучения.

Проверьте значение SAR вашего смартфона

После того, как регуляторы ужесточили значение SAR для мобильных телефонов, все основные производители приветствовали этот шаг. Когда вы покупаете новый телефон сегодня, есть вероятность, что он будет иметь ограниченное излучение SAR. Однако, если вы покупаете местные телефоны с более дешевыми антеннами, вы можете рисковать собой.

Держите телефон подальше от тела

В предыдущих исследованиях было доказано, что присутствие источника радиации на вашем теле может ослабить вас. Если держать телефон в кармане, это может вызвать усталость, слабость и даже привести к проблемам с фертильностью. Желательно держать смартфон в сумке или где-либо еще, чтобы не оставлять его на теле.

Уменьшение потоковой передачи и низкого использования сети

Согласно рекомендациям CDPH, потоковая передача мультимедийного контента и использование телефона в слабых сетях делает вас более уязвимыми.

Держите его подальше от кровати

Излучение вашего смартфона может вызвать проблемы с обменом веществ, если его держать ночью рядом с кроватью. Перед сном рекомендуется держать смартфон подальше от кровати. Это поможет вам держаться подальше от электроники в ночное время, а также снизить ночное воздействие радиации.

Используйте технологию снижения ЭМИ

Хотя существует множество доступных решений по поглощению электромагнитного излучения (ЭМИ), лишь немногие из них заслуживают доверия. Один из наиболее надежных подходов к снижению ЭМИ – это чипы, которые можно прикрепить к телефону или ноутбуку.

Использование хорошего подхода к снижению ЭМИ имеет большое значение для снижения вредного воздействия излучения от ваших устройств, таких как ноутбуки и смартфоны.