Как отслеживать пульс и частоту дыхания на iPhone с помощью приложения Google Fit

Google Fit то и дело получает множество новых функций. Для пользователей Pixel приложение предлагало возможность проверять частоту сердечных сокращений, просто используя телефоны, и теперь эта функция появилась и в iOS. Итак, теперь те, у кого нет умный носимый могут проверить частоту сердечных сокращений и частоту дыхания на своем iPhone с помощью приложения. В этой статье мы расскажем, как отслеживать частоту пульса на iPhone с помощью приложения Google Fit.

Отслеживайте частоту сердечных сокращений и частоту дыхания на iPhone

Обратите внимание, что возможность проверять частоту сердечных сокращений и частоту дыхания еще не доступна для всех пользователей, поэтому вы не должны сразу видеть это на своем телефоне. Однако вы скоро получите его через обновление в приложении Google Fit.

Шаги по отслеживанию частоты пульса на iPhone

1. Откройте приложение Google Fit на своем iPhone.

2. Нажмите на три горизонтальные линии в нижнем меню. (Третий значок с самого начала).

3. Теперь выберите «Vitals» из списка на следующей странице.

4. Нажмите «Начать» в разделе «Проверьте частоту сердечных сокращений».

5. После этого следуйте инструкциям на экране и продолжайте нажимать «Далее».

6. Теперь Google Fit запросит разрешение вашей камеры, нажмите «Разрешить» во всплывающем окне.

7. Когда ваша камера будет открыта в Google Fit, приложите палец к объективу камеры и не двигайтесь.

На экране появится сообщение о том, что измеряется пульс. Если вы переместите палец или обнаружите любое другое движение, он покажет вам сообщение. Не двигайтесь, и ваш пульс будет измеряться. Затем вы можете сохранить его, нажав «Сохранить измерение».

Шаги по проверке частоты дыхания на iPhone

1 Откройте приложение Google Fit на своем телефоне.

2. Снова нажмите на три горизонтальные линии и выберите «Vitals».

3. Теперь нажмите «Начать» в разделе «Отслеживать частоту дыхания».

4. Снова нажмите «Далее», когда увидите инструкции на экране.

5. Теперь Google Fit начнет измерять частоту дыхания, отслеживая движения вашего носа и груди. Поэтому убедитесь, что вы появляетесь в камере в соответствии с инструкциями.

6. Вам нужно будет сесть в камеру и не двигаться, дыша нормально, как и вы, иначе показания не будут стабильными.

Вот и все. Он покажет вашу частоту дыхания, когда он завершится на 100%. Затем вы можете сохранить свои данные в приложении.

Как это работает?

Когда вы кладете палец на сенсор камеры iPhone, Google Fit отслеживает свет, падающий на сенсор, и измеряет частоту сердечных сокращений по кровотоку в кончике вашего пальца.

Кроме того, вы также можете поместить кончик пальца перед источником света. Затем Google Fit может снова измерить сердцебиение, отслеживая изменения цвета ваших пальцев в зависимости от кровотока.

Что касается функции частоты дыхания, она работает, отслеживая ваше дыхание с помощью передней камеры вашего телефона, когда вы держите ее неподвижно перед собой так, чтобы область груди была видна на дисплее.

Приложение поможет вам задержаться на месте, если дыхание не отслеживается должным образом. Приложение обнаруживает легкие движения грудной клетки, когда вы дышите, и таким образом измеряет вашу частоту дыхания.

Вот как вы можете измерять и отслеживать частоту сердечных сокращений и частоту дыхания на iPhone без каких-либо умных часов или фитнес-трекеров. Чтобы получить больше таких технических советов, следите за обновлениями!