Как настроить напоминания о лекарствах на Apple Watch?

Apple Watch — идеальное устройство для здорового образа жизни. И ситуация улучшилась с появлением новых watchOS 9 и 10, в которые добавлены встроенные напоминания о лекарствах. Вот как вы можете настроить и включить напоминания о лекарствах на Apple Watch с помощью сторонних приложений или без них.

Как включить напоминания о лекарствах на Apple Watch?

Обновление iOS 16 и watchOS 9 (выпущенное в 2022 году) упростило отслеживание принимаемых лекарств. Теперь вы можете добавлять лекарства, витамины и пищевые добавки в приложение «Здоровье». Вы также можете установить на часы специальные напоминания, которые будут предупреждать вас о том, что пора принимать лекарства.

Эти напоминания могут быть особенно полезны для пожилых людей и людей, которые длительное время принимают лекарства или которым приходится принимать несколько доз в течение дня. Часы придут вам на помощь и не дадут забыть о дозировке.

Вот как можно добавлять лекарства и устанавливать напоминания о них на iPhone и Apple Watch. Но прежде чем мы начнем, давайте посмотрим, какие требования необходимы для работы этой функции.

Предварительные требования

Ваш iPhone должен работать под управлением iOS 16 или новее. Ваши Apple Watch должны работать под управлением watchOS 9 или более поздней версии. watchOS 9 поддерживает следующие модели Apple Watch:

• Apple Watch серии 4, 5, 6
• Apple Watch серии 7, 8, 9
• Apple Watch Series SE (1-го и 2-го поколения)
• Apple Watch Ультра 1, 2

Добавьте лекарства в приложение «Здоровье» на iPhone

1. Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone.

2. Перейдите на вкладку «Обзор».

3. Здесь нажмите «Лекарства».

4. Нажмите «Добавить лекарство». Введите название лекарства и выберите тип лекарства: капсула, таблетка, жидкость, местное применение или другие формы, такие как крем, мазь, гель, спрей и т. д.

5. На следующем экране выберите дозировку таблетки в мг. Если неизвестно, выберите «Нет информации о прочности».

6. Затем выберите частоту приема лекарства. Это может быть через регулярные промежутки времени, в определенные дни недели или по мере необходимости.

7. Выберите время дня, в которое вы хотите получить напоминание о приеме лекарства.

8. Далее выберите форму таблетки (в случае с таблеткой) и ее цвет.

9. Наконец, введите дополнительные данные, такие как псевдоним врача и примечания, если таковые имеются.

Лекарство теперь добавлено в ваш график. Вы можете добавить другие лекарства, которые принимаете аналогичным образом. Лекарства можно помечать на iPhone как принятые или пропущенные. Но сделать это на Apple Watch проще, о чем речь пойдет ниже.

Напоминания о лекарствах и вход на Apple Watch

Ваши Apple Watch теперь будут автоматически отправлять вам напоминания о приеме лекарств. Вы можете нажать «Записать все как принятые», чтобы отметить, что вы приняли лекарство.

Чтобы вручную проверить и зарегистрировать лекарства на Apple Watch:

1. Нажмите цифровую корону на Apple Watch, чтобы открыть список приложений.

2. Найдите и откройте приложение «Лекарства». Вы найдете все свои дозы и время их приема, а также историю журналов за сегодняшний день.

3. Перейдите к пункту «ВСЕ ЛЕКАРСТВА», коснитесь названия лекарства и нажмите «Журнал», чтобы отметить его как принятое.

Отключите напоминания о лекарствах на iPhone и Apple Watch

1. Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone. Перейдите в раздел «Обзор» > «Лекарства».

2. Нажмите «Параметры» рядом с пунктом «Журнал», как показано на снимке экрана.

3. Отключите переключатель «Напоминания о дозе».

Приложение «Здоровье» больше не будет напоминать вам, когда принимать лекарства по вашему графику.

Архивировать и разархивировать лекарства

Хотите отменить лекарство, которое вы прекратили принимать? Вот как вы можете архивировать лекарства:

1. Перейдите к разделу «Лекарства» в приложении «Здоровье».

2. Прокрутите вниз до раздела «Ваши лекарства».

3. Проведите пальцем влево по названию лекарства. Нажмите «Архивировать».

Чтобы разархивировать лекарство, прокрутите вниз и нажмите «Архивные лекарства» на том же экране. Проведите пальцем влево по лекарству и нажмите «Разархивировать». Он вернется к основному виду, и вы сможете начать регистрировать свои дозы.

Экспортировать список лекарств в PDF

Приложение «Здоровье» позволяет создать PDF-документ со всеми добавленными вами лекарствами, что упрощает обмен ими с врачом, друзьями или семьей. Вот как это сделать:

1. Перейдите к разделу «Лекарства» в приложении «Здоровье».

2. Прокрутите вниз и нажмите «Экспортировать список лекарств в формате PDF».

3. Откроется PDF-файл с подробной информацией о вашем текущем лекарстве.

4. Нажмите значок «Поделиться» в правом верхнем углу, чтобы скопировать, сохранить в файлах или поделиться с врачом.

Альтернатива — приложения для напоминания о лекарствах для Apple Watch

Если вы не хотите использовать приложение Apple «Лекарства» или еще не обновили watchOS 9, вы можете использовать сторонние приложения для напоминания о лекарствах, указанные ниже, чтобы получать уведомления на Apple Watch.

Напоминание о приеме таблеток MediSafe

MediSafe — довольно старое и проверенное имя, когда речь идет о приложениях для напоминания о лекарствах для iPhone и Apple Watch. Он каждый раз напоминает вам о необходимости своевременного приема лекарств, даже если ваше устройство находится в спящем режиме. А также есть напоминание о пополнении запасов, которое уведомит вас, когда вам нужно пополнить запасы рецептов.

Его можно использовать бесплатно, он позволяет создавать отчет о лекарствах и делиться им с друзьями, семьей или врачами. Вы можете пометить лекарство как принятое или перенести его прием в приложении Apple Watch.

Скачать: МедиСейф

Круглое здоровье

Round — еще одно приложение, доступное для iPhone и Apple Watch, которое упрощает запоминание ваших лекарств. Он имеет простой интерфейс, который показывает вам все ваши лекарства и витамины. Вы можете детально установить графики для разных доз.

Приложение обеспечивает напоминания о необходимости пополнения запасов лекарств. Вы также можете подсчитывать серии и просматривать исторические данные за предыдущие дни и месяцы.

Скачать: Круглое здоровье

Подведение итогов

Это было подробное руководство о том, как настроить и включить напоминания о лекарствах на Apple Watch под управлением watchOS 9 или 10. Кроме того, мы также упомянули сторонние приложения, которые позволяют вам это делать. Я надеюсь, что новая функция «Лекарства» поможет вам принимать лекарства вовремя, не беспокоясь. Будьте здоровы и следите за обновлениями на наших сайтах, чтобы не пропустить такие обновления.